Купил и установил вот этот турник-брусья - http://turnik24.ru/goods/13/

Вещь! Можно и подтягиваться, и отжиматься.
В последнее время много таких появилось, и это радует.
Начну теперь регулярно тренироваться

Не знаю, как вас, а меня напрягает тренироваться на уличном турнике под улюлюканье пьяных компаний на лавочке.
Да и холодно зимой, опять же

Street workout - http://ru.wikipedia.org/wiki/Street_Workout

Движение набирает популярность

Цитата: makcum1982

... Не знаю, как вас, а меня напрягает тренироваться на уличном турнике под улюлюканье пьяных компаний на лавочке. Да и холодно зимой, опять же

Регулярно занимаюсь на улице...компашек, конечно, что-то очень много, но чтоб улюлюкали - не было ни разу...
Бывает, конечно, хотят горячие головы поразмяться, но быстро остывают...

Да я вообще не люблю на улице заниматься...

Но главная причина - холод.

У нас уже в сентябре всего 5 градусов, для меня холодно...

Летом - подумаю. Еще дожить надо

Стал тренироваться - жру как лошадь.

А у меня и так 15 кг жира в организме

Надеюсь, на тренировку много будет уходить калорий

Жрать нельзя, иначе вес полезет резко...перейди на капусту (это не шутка)) ее можно жрать сколько хошь и в любых вариантах...соки - можно неограниченно,а вот мясо нужно ограничить и хлеб...в общем - диета...

Кому интересно:

"Теория и методика подтягиваний" - http://lib.rus.ec/b/413987/read